PHI
PODCAST HISTÓRIA INVENTADA

Seu Podcast da hora de dormir

Saiba qual a mais importante das dicas para dormir bem

Saiba qual a mais importante das dicas para dormir bem nesse vídeo com a especialista em medicina do sono, dra Sandra Doria.

Sabe aquele cochilo no meio da tarde ou à noite, enquanto assiste TV? Ele pode ser a causa da sua insônia ou das noites mal dormidas.

Nada como uma taça de vinho pra relaxar e dormir bem, certo? Errado! Ao contrário do que se pensa, beber à noite atrapalha o seu sono.

Siga o Podcast

História Inventada

no Spotify

O PHInventada também está no Google Podcast

Assine o canal do Podcast

História Inventada no

YouTube e acompanhe

também PHI Entrevista